Bosu
Bosu
Nieuwe Fitness Rage: BOSU
Olympische en professionele teams binnen elk sportgebied en fitness-gezondheidstrainers van over de hele wereld gebruiken dit uiterst effectieve apparaat.
Helpt rompstabiliteit, zelfwaarneming en balans te ontwikkelen.
De oefeningen zijn ontwikkeld met het oog op veiligheid. Je kunt gemakkelijk aan alle kanten van de BOSU afstappen.Het gebolde oppervlak helpt sterke en herhalende krachten te voorkomen. Mensen met verschillende fitnessniveaus kunnen aan de trainingen deelnemen zonder verhoogd risico op blessures.
De eerste keer...
Met een klein hartje ging ik naar de sportclub. Een vriendin had voor mij een afspraak gemaakt.
Zoveel auto's op de parkeerplaats. Ik was best zenuwachtig. Gaan ze
meer