1600 M2 Sportruimte
50 Live groepslessen per week
100% Voor dames
100% De beste begeleiding
Over Active Lady

Welkom bij Active Lady in Assen

Wij geloven dat het anders kan en anders moet.

Sporten in een veilige en vertrouwde omgeving, voor en door vrouwen.

Het is voor ons belangrijk om een veilige en vertrouwde omgeving te creëren waarin vrouwen zich welkom, veilig en vertrouwd voelen om te sporten.

Tot aan de dag van vandaag zijn en blijven wij trouw aan deze visie en missie.

Wij zijn van mening dat je alleen het beste uit jezelf kunt halen wanneer jij je compleet op je gemak voelt.


Iedere vrouw is bij ons welkom. Het maakt niet uit welke conditie of niveau je hebt, wij zullen je gaan helpen aan een gezonder en fitter lichaam zodat jij je beter en zelfverzekerder voelt.


Kom gerust langs voor een persoonlijke uitleg.

Samen met jou gaan we de uitdaging aan om dat te vinden wat bij jou past!


Sport je nu ergens anders maar wil je graag bij Active Lady komen sporten? Geen probleem! Maak gebruik van onze overstapservice.

Klassen

Eindeloze variaties

Image

Fitness

Veilig en ongestoord werken aan een gezonder en fitter lichaam is van essentieel belang om jouw doelen te bereiken en het beste uit jezelf te halen. Met de juiste tools, motivatie en omgeving kun je met vertrouwen en focus aan de slag gaan, wetende dat je op de goede weg bent naar een gezondere levensstijl en een sterker, energieker lichaam.
LEES MEER
Image

MILON CIRKEL

n slechts 44 minuten volg je een volledig persoonlijk programma met de Milon Cirkel. Deze fitnesstoestellen worden automatisch op jouw lichaam ingesteld, zodat je efficiënt aan je doelen kunt werken. Dankzij de slimme technologie onthoudt elke machine je instellingen, waardoor je altijd optimaal traint. Krachttraining in combinatie met de juiste voeding helpt je om fitter en soepeler te voelen. Kijk op www.miloncirkel.com
LEES MEER
Image

Groepslessen

Ontdek hoe je actief kunt worden en blijven door deel te nemen aan de leukste groepslessen, speciaal ontworpen voor vrouwen. Laat je inspireren en motiveer jezelf om je fitnessdoelen te bereiken terwijl je plezier hebt in een energieke en ondersteunende groepsomgeving.
LEES MEER
Image

AFSLANKCABINES

Comfortabel afvallen in een warmtecabine (in max. 37°C) met behulp van specifieke oefeningen.
LEES MEER
Image

LEEFSTIJLCOACHING

Heb je moeite met het vasthouden van een gezonde leefstijl en zoek je ondersteuning? Wij helpen je met professionele begeleiding en advies om je gezondheidsdoelen te bereiken én te behouden. Samen werken we aan een duurzame verandering, zodat jij je fitter en energieker voelt!
LEES MEER
Image

WELLNESS

Bij Active Lady geloven we in de balans tussen inspanning en ontspanning. Ontspan in onze infraroodsauna of verkwikkende zonnebank en geef je lichaam de rust die het verdient. Zo werk je niet alleen aan je fitnessdoelen, maar ook aan je welzijn!
LEES MEER
Reviews

Wat zeggen onze klanten

Wij hechten veel waarden aan goede reviews. Ons doel is dat iedereen een fijne omgeving heeft waar hij of zij zijn of haar doelen kan bereiken.
Echte

Succes verhalen

''Voor mij is deze sportschool de beste sportschool die ik ken. Je voelt meteen de veiligheid dat je mag zijn wie je bent, vriendelijk en ook de lichamelijke en mentale begeleiding is zeer goed. en het is er ook altijd heel gezellig''

Paula Rudolph

''Active lady is zo ontzettend vernieuwd! Nieuwe apparatuur, nieuwe medewerkers en nieuw gebouw! 😍 Erge leuke medewerker, lopen allemaal vrolijk rond en helpen je graaaaaaag! 🙌🏼''

Gadir Alsady

''Active Lady 2.0 is een fantastische sportschool voor vrouwen. Sinds kort zijn er allemaal nieuwe apparaten waarop getraind kan worden. Uniek zijn de 10 Pilatesbanken waarop het hele lichaam getraind kan worden. Er is voor elk wat wils.''

Hieke Schaap

Doelen

Wat is jouw doel?

Jouw doel(en) behalen was nog nooit zo makkelijk! Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen, gezond(er) wilt worden of wil revalideren. Bij ons ben je aan het juist adres. Ontdek hoe wij jou hunnen helpen.
Kom bij ons sporten

ONTDEK ONZE TARIEVEN

Altijd met 14 dagen niet goed geld terug garantie!

FLEX

8 weken

*Daarna per 4 weken opzegbaar.

Eenmalig inschrijfgeld € 29,95

€ 13,99
Per week

Onbeperkt fitnessen;Jouw persoonlijke trainings-app;Professionele supervisie;Gratis koffie & thee;20% korting op pakketten
MEER INFORMATIE
MEEST GEKOZEN

RESULTAAT

52 weken

*Daarna per 4 weken opzegbaar.

Geen inschrijfgeld!

€ 10,99
Per week

Onbeperkt fitnessen;StuJouw persoonlijke trainings-appdenten;Professionele supervisie;Gratis koffie & thee;20% korting op pakketten
MEER INFORMATIE

BASIS

26 weken

*Daarna per 4 weken opzegbaar.

Eenmalig inschrijfgeld € 19,95

€ 12,99
Per week

Onbeperkt fitnessen;Jouw persoonlijke trainings-app;Professionele supervisie;Gratis koffie & thee;20% korting op pakketten
MEER INFORMATIE

Inbegrepen bij alle abonnementen:

✔ ONBEPERKT FITNESS ✔ GRATIS KOFFIE & THEE ✔ PERSOONLIJKE TRAININGS-APP ✔ PROFESSIONELE SUPERVISIE ✔ 20% KORTING OP PAKKETTEN ✔ OVERSTAPSERVICE ✔ 14 DAGEN NIET GOED GELD TERUG GARANTIE!
Veelgestelde vragen

FAQ

Heb je een vraag? We staan voor je klaar.
  • Is Active Lady echt alleen voor vrouwen?

    Ja, Active Lady is en blijft alleen voor vrouwen

  • Vanaf welke leeftijd mag je lid worden?

    De minimum leeftijd die wij hanteren is 12 jaar, je sport dan altijd onder begeleiding van een ouder iemand. Je lichaamslengte/bouw moet wel toereikend zijn om de sport uit te oefenen.

  • Is er begeleiding aanwezig?

    Ja, er is altijd iemand aanwezig die je kan helpen met de begeleiding en uitvoering van de oefeningen.

  • Wat zit er bij het (standaard)abonnement inbegrepen?

    Bij het standaardabonnement kun je vrij trainen en gebruik maken van de app om andere sportonderdelen per maand in- en/of uit te schakelen.


    Gratis koffie/thee bij elk abonnement.

  • Kun je makkelijk de auto parkeren?

    Ja, er is voldoende parkeergelegenheid op eigen terrein.

  • Zijn de groepslessen live of via een beeldscherm?

    Al onze groepslessen zijn live en worden niet via een beeldscherm gegeven.

  • Waar kan ik terecht bij vragen?

    Je kunt ons persoonlijk in de sportschool altijd alles vragen, maar een mailtje mag natuurlijk ook via info@activelady.nl of via de telefoon 0592-302525

Blog

Laatste berichten

Als je een positieve houding hebt en er voortdurend naar streeft om je uiterste best te doen, zul je uiteindelijk je directe problemen overwinnen en merken dat je klaar bent voor grotere uitdagingen.

Vrouwen sportschool in Assen: welke training past bij jou?

12 juni 2026
Zoek je een vrouwen sportschool in Assen? Ontdek fitness, groepslessen, yoga en Milon Cirkel bij Active Lady. Vraag je gratis weekpas aan.

Hoe Vaak Moet Je Per Week Sporten Voor Echt Zichtbaar Resultaat

27 mei 2026
Ontdek hoe vaak je per week moet sporten voor zichtbaar resultaat in de sportschool en waarom slim trainen belangrijker is dan elke dag gaan.

Waarom Personal Training De Snelste Manier Is Om Eindelijk Resultaat Te Zien

16 april 2026
Ontdek waarom personal training de snelste manier is om resultaat te zien met betere begeleiding, meer structuur en een plan dat echt bij jou past.