Effectief fietsprogramma voor iedereen

Spinning is een effectief fietsprogramma voor iedereen die wil afslanken, conditie wil verbeteren of een betere fietsprestatie wil neerzetten. Spinning is naast krachttraining één van de manieren om af te slanken. Door de zeer hoge verbranding van de calorieën tijdens een training, Spinning blijkt na onderzoek één van de lessen te zijn met de hoogste verbranding, maakt het een einde aan vet op buik, billen en benen. Een ultieme BBB sessie dus. Spinning kent een vaste opbouw waarvan we elke 3 maanden de muziek en de choreografie wisselen.

Het mooie van Spinning is dat het echt voor iedereen geschikt is. Jong of oud, beginner of gevorderde.