STEPS

Steps is de ideale groepsles om fit te worden en vol energie de deur uit te gaan.

STEPS

Duur - 55 min

Steps is een van de leukste en meest effectieve manieren om in vorm te komen. Met motiverende muziek, een energieke instructeur en een workout vol afwisseling beleef je altijd plezier. Ervaring is niet nodig, je stapt direct mee.


Onze steplessen zijn dynamisch en geven je energie, ritme en zichtbaar resultaat. Je verbrandt calorieën, verbetert je conditie en traint tegelijkertijd benen, billen en core. Steps is de ideale groepsles om fit te worden en vol energie de deur uit te gaan.

10

% Complexiteit

20

% Kracht

80

% Cardio

LESTIJDEN

Dag Tijd
Wo 20:15u