CIRCUIT TRAINING


Daag jezelf uit met onze Circuit Training

Circuit Training

In een kleine groep doe je onder begeleiding verschillende fitnessoefeningen, gericht op zowel krachttraining als uithoudingsvermogen. Door de persoonlijke aandacht van onze trainers kun je de oefeningen op de juiste manier uitvoeren en haal je het maximale uit je training. De afwisselende en uitdagende work-outs zorgen ervoor dat je sterker wordt, je conditie verbetert en met plezier sport in een motiverende omgeving!

GRATIS PROEFLES

Lestijden


Di: 19:00u


Woe: 19.30u


Vrij: 09:00u


BEKIJK HET ROOSTER
60

Minuten

40

% Complexiteit

70

% Kracht

30

% Cardio